| 莲师说：当受过大乘戒或小乘戒（指菩萨戒和皈依戒，皈依戒也包括别解脱戒），即便付出性命的代价，也都不可舍弃它们。若有任何的损坏，最重要的是马上忏悔并重新受戒。
有些人，当他们的戒律受损时，会无动于衷，也不承诺什么，而继续违犯下去。但就像掉进泥坑后，会把自己洗净并滴上香水般，你要清除垢染与行为上的过错、违犯，这样才不会再累积破损的誓戒。
不可和毁堕戒律或三昧耶的人相处或做朋友，即便片刻也不行。加入你穿着白袍走进一处泥泞的沼泽，黝黑的东西肯定会染掉白色。同样地，纵使自己的三昧耶是清净的，也必然会被他人损坏的三昧耶所染污。如果自己的三昧耶不清净，就像一丘之貉。所以要十分小心。
不要与恶人相处或结交破戒的损友是必要的。
不管怎样，一个人必须谨慎而不要愧对自己。
痛苦也有公德的一面
一提到“痛苦”，许多人唯恐避之不及，却不知它也有功德的一面：
痛苦能挫败你的优越感，打消你傲气十足；能让你对其他的受苦众生心生悲悯；
能让你慢慢看清事情的真相，明白什么该做、什么不该做……故痛苦也并非一无是处，
关键看你懂不懂从中提炼“养分”。
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